DIET FOOD SPIRULINE 400MG 375 COMPRIMES

Diet Food Spiruline 400mg 375 Comprimés — Superfood Protéines & Nutriments

Diet Food Spiruline 400mg 375 Comprimés propose la spiruline, une micro-algue considérée comme le superfood le plus complet de la nature. Riche à 60-70% en protéines complètes, la spiruline contient tous les acides aminés essentiels, des vitamines (B12, B1, B2, A), des minéraux (fer, magnésium, calcium) et des antioxydants puissants (phycocyanine, bêta-carotène). Un aliment de choix pour les sportifs, végétariens et personnes fatiguées.

Bénéfices clés

• Protéines complètes : 60-70% de protéines avec tous les acides aminés essentiels — source végétale supérieure à la viande
• Fer biodisponible : idéal pour les femmes, végétariens et personnes anémiées — absorption 3x supérieure au fer des végétaux
• Vitamine B12 : rare dans les aliments végétaux, la spiruline en est une source naturelle précieuse
• Phycocyanine : pigment bleu unique antioxydant et immunostimulant, propre à la spiruline
• Énergie & récupération : réduit la fatigue, améliore les performances physiques et accélère la récupération sportive

Comment l’utiliser ?

Prenez 3 à 6 comprimés par jour pendant les repas, avec un grand verre d’eau. Commencez par 3 comprimés/jour les deux premières semaines puis augmentez progressivement. Pour les sportifs, prenez une dose avant et une après l’entraînement. Usage quotidien recommandé sur le long terme.

Questions fréquentes

• La spiruline convient-elle aux végétariens et véganes ? Oui, c’est l’un des compléments les plus précieux pour les régimes végétariens et véganes — elle compense les carences en protéines, fer et B12 typiques de ces régimes.
• Y a-t-il des contre-indications ? Déconseillée en cas de phénylcétonurie (contient de la phénylalanine) et en cas d’hémochromatose (excès de fer). Les personnes sous anticoagulants doivent consulter leur médecin.
• Combien de temps avant de voir des effets ? L’énergie et la vitalité s’améliorent généralement en 2 à 4 semaines. Les effets sur les carences en fer demandent 2 à 3 mois.

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