Pourquoi choisir Vit’all+ Fer Bisglycinate 27 mg ?
La carence en fer est l’une des déficiences nutritionnelles les plus répandues dans le monde, particulièrement chez les femmes en âge de procréer, les femmes enceintes et les végétariens. Le fer est indispensable à la synthèse de l’hémoglobine, au transport de l’oxygène dans le sang et au bon fonctionnement du système immunitaire. Vit’all+ a choisi la forme bisglycinate — un fer chélaté lié à deux molécules de glycine — reconnue pour sa très haute biodisponibilité et sa bonne tolérance digestive, contrairement au sulfate ferreux ou au fumarate de fer qui peuvent provoquer des constipations ou des nausées.
Composition et actifs clés
Pour 1 comprimé sécable : Fer sous forme de bisglycinate, 27 mg (soit 193 % des valeurs nutritionnelles de référence). Excipients : farine de banane verte (Musa x paradisiaca), gomme d’Acacia (Acacia senegal), tapioca. Le comprimé est sécable pour permettre un demi-dosage (13,5 mg). Le fer bisglycinate est un chélate où le fer est lié à la glycine, ce qui le protège des inhibiteurs alimentaires (phytates, tanins) et facilite son absorption intestinale. Sa biodisponibilité est supérieure à celle du sulfate de fer ou du gluconate de fer.
Comment utiliser Vit’all+ Fer Bisglycinate 27 mg ?
Prendre 1/2 comprimé par jour (13,5 mg de fer), de préférence au cours d’un repas. En cas de carence avérée, un médecin peut recommander 1 comprimé par jour (27 mg). À prendre à distance des compléments de calcium, des produits laitiers et du thé qui réduisent l’absorption du fer. L’association avec de la vitamine C (jus d’agrumes) améliore l’absorption du fer non héminique.
À qui s’adresse ce produit ?
- Femmes ayant des règles abondantes, principale cause de carence en fer chez la femme non enceinte.
- Femmes enceintes ou allaitantes, dont les besoins en fer augmentent significativement.
- Végétariens et véganes, dont l’alimentation est riche en fer non héminique (moins bien absorbé que le fer héminique d’origine animale).
- Personnes souffrant de fatigue chronique associée à une carence en fer confirmée par bilan sanguin.
Ce que vous devez savoir
Conditionnement : 100 comprimés sécables. La supplémentation en fer doit idéalement être guidée par un bilan sanguin (ferritine, hémoglobine) pour éviter une surcharge en fer. Un excès de fer peut être délétère pour l’organisme. À conserver à l’abri de la chaleur, de l’humidité et hors de portée des enfants en bas âge.
Questions fréquentes sur Vit’all+ Fer Bisglycinate
Pourquoi le fer bisglycinate est-il mieux toléré que le sulfate ferreux ?
Le sulfate ferreux libère le fer sous forme ionique libre dans l’estomac, ce qui peut irriter la muqueuse digestive et provoquer constipation, nausées ou douleurs abdominales. Le fer bisglycinate reste chelate jusqu’à son absorption dans l’intestin grêle, limitant ainsi l’irritation gastrique et améliorant la biodisponibilité.
Peut-on prendre du fer et du calcium ensemble ?
Non, pas simultanément. Le calcium (produits laitiers, compléments) inhibe l’absorption du fer non héminique. Il convient de les prendre à au moins 2 heures de distance pour ne pas compromettre l’assimilation du fer.
Combien de temps avant de voir des effets sur la fatigue ?
Une amélioration de la fatigue liée à la carence en fer est généralement perceptible après 4 à 8 semaines de supplémentation régulière. Les taux de ferritine peuvent nécessiter plusieurs mois pour se normaliser complètement.
Où acheter Vit’all+ Fer Bisglycinate au Maroc ?
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