Maelys Magnésium & Vitamine B6 : Anti-Stress et Équilibre Nerveux au Quotidien
Le complément alimentaire Maelys Magnésium & Vitamine B6 30 Gélules est une formule synergique développée par le laboratoire marocain Maelys, associant le magnésium et la Vitamine B6 dans un rapport dosage optimisé pour lutter contre le stress, la fatigue nerveuse, les troubles du sommeil et les crampes musculaires. Cette association est reconnue pour son efficacité supérieure à chaque nutriment pris seul : la Vitamine B6 améliore significativement l’absorption et l’utilisation intracellulaire du magnésium.
Magnésium : Le Minéral Anti-Stress Essentiel
Le Magnésium est impliqué dans plus de 300 réactions enzymatiques dans l’organisme humain. Son rôle principal dans la gestion du stress est d’agir comme antagoniste physiologique du calcium aux niveaux des récepteurs NMDA du système nerveux central, modulant la réponse au stress et l’excitabilité neuronale. En cas de stress, l’organisme sur-consomme et sur-élimine le magnésium (via le cortisol et les catécholamines), créant un cercle vicieux où le stress appauvrit le magnésium, et la carence en magnésium amplifie la réponse au stress.
Le magnésium joue également un rôle essentiel dans la relaxation musculaire : il régule les échanges calcium-magnésium au niveau des fibres musculaires qui gouvernent la contraction/relaxation. Un déficit en magnésium se manifeste classiquement par des crampes nocturnes, des contractions musculaires involontaires (paupières, mollets) et une fatigue musculaire accrue. Au niveau cardiovasculaire, il contribue à la régulation du rythme cardiaque et à la détente des parois vasculaires.
Vitamine B6 : Synergie Magnésium et Neuromodulation
La Vitamine B6 (Pyridoxine) est le cofacteur enzymatique de la synthèse des principaux neurotransmetteurs régulateurs du stress et de l’humeur : sérotonine (à partir du tryptophane), GABA (à partir du glutamate) et dopamine (à partir de la DOPA). Elle augmente la biodisponibilité cellulaire du magnésium et potentialise son action anxiolytique naturelle.
Posologie
Prendre 1 gélule par jour, de préférence le soir au dîner (le magnésium favorise la relaxation et le sommeil). Cure minimale de 1 mois recommandée. Disponible sur phbeauty.ma, livraison dans tout le Maroc.
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